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辦公室時間管理大作戰:提早下班13法則(8本書的精華一次給你!)

影片介紹今天的內容是從這8本對我影響深遠的書裡萃取時間管理內容的精華,搭配職場社畜小魚、小鎬與效率殺手主管大男的一日工作場景來揭露 ...

健康網》大寒到! 漁業署教3養生法 鈣含量最高是「它」

(資料照) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕今(20日)是節氣大寒,代表冬天的最後一個節氣,也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此,農業部漁業署表示,此時應補鈣,能協助心血管與肌肉健康,食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦;應補充含維生素B12食物,能維護腸胃系統,食材如台灣蜆、九孔、文蛤;應補充不飽和脂肪酸,能維護心血管疾病,食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出,冬季日照較少,容易缺鈣,補鈣不只避免出現骨質問題,還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看,海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg,其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg,以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高

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一個球,玩法千變萬化。康樂及文化事務署推出新興體育活動資助先導計劃,資助本地體育機構推廣新興運動,其中不乏新鮮刺激的球類運動。 大碼球 考默契 . 健球是獲得先導計劃資助項目之一,這項運動矚目之處在於比賽選用的巨型球體,直徑達1.22米。

專治精神錯亂?斬妖除魔!玄天上帝三兄弟各顯神通 受天宮史上大遶境

「玄天二上帝」 正駕身著象徵五龍捧聖的五龍袍,右手拄劍(現為扛劍態),左手結印於腰間,面相仁慈而正烈。 民間傳說二上帝專司斬妖伏魔,凡遇棘手的妖邪問題,常見二上帝降壇顯化。 「玄天二上帝」金尊。 (圖/受天宮提供) 「玄天三上帝」 正駕為受天宮鎮殿之尊,聖容慈祥和藹,身著象徵文武全才的文武袍,右手挽左袖呈通壽態,民間流傳三上帝文武雙全,精通醫理,專治精神錯亂,靈威赫濯。...

2023年精選20種室內植物人氣推薦!同場加映帶來好風水植物的5種特色!

2023年精選20種室內植物人氣推薦! 同場加映帶來好風水植物的5種特色! By HARUHI 2023.05.15 更新 # 女孩心事 # 生活風格 # 興趣文化 文章重點 園藝新手一定要看! 精選5種容易照顧的室內植物 超人氣植物! 精選5種芋科室內植物 充滿時尚感植物! 精選5種蔓生室內植物 營造氛圍植物! 精選5種大型室內植物 房間擺設植物! 精選5種水耕栽培室內植物 風水和觀葉植物,帶來好風水室內植物的5種特色 風水觀點的室內植物葉片朝向及形狀 風水觀點的室內植物擺放方位 影響風水的室內植物 室內植物對貓咪有害? 開運室內植物比價看這裡 善用室內植物創造療癒空間吧 帶來好風水的室內植物特輯,在家中增加一點綠色吧~室內植物打造室內療癒空間,簡單照顧就能生長,還可成為可愛的室內擺飾!

八字干支解读——丁未:看着很凶,但也易出贵格

八字干支解读——丁未:看着很凶,但也易出贵格 周易文化交流 测+学 grapefruitsry 丁未解析 丁未,天干丁火,地支未土。 丁火在天为星星,在地为烛火、炉火。 未土,未土的支藏天干分别是己、丁、乙,未也是四库之一,是五行木库,木火土的能量都有。 这组干支是纯阴的,天干、地支、藏干全是阴属性,按理说纯阴给人的感觉应该是阴郁、内敛的,但丁未却有点特殊。 前面说了,丁未是木、火、土五行能量兼有,这三个五行都是比较活跃的五行,尤其丁火天透地藏,火焰升腾,所以丁未干支有点"二极管"属性,弱时可以弱到没人在意,但强的时也如烘炉烈火让人欲罢不能。 未是丁火的"羊刃",火土之刃,算是附魔了,这也加强了丁未的不稳定性,容易扰人思绪,让人癫狂或心情阻塞。 纳音贵格

八卦中代表水的卦象叫什么(坎卦是吉还是凶)

1、含义不同:泽是能被人类所利用并控制的水,是人类用水;而水是人类难以控制的水,诸如大洪水、大暴雨等自然的水。 2、象征不同:泽是后附的象征,因为泽是水停聚而平止,于心意畅达有共通之相,所以以此比附。 坎为深陷凶险的意思,而水流湍急,与之有同样的意境,以理来说,兑和泽类静,坎和水象动。 3、类别不同:沼泽里不只有水还有其他的成分。 泽的五行是金,坎卦就是纯的五行水,因此在遇到这两种成分时要注意区分。 扩展资料: 八卦的形成源于河图和洛书。 是三皇五帝之首的伏羲所发明,伏羲氏在天水卦台山始画八卦,一画开天。 八卦表示事物自身变化的阴阳系统,用"一"代表阳,用"--"代表阴,用这两种符号。 在中国文化中与阴阳五行一样用来推演世界空间时间各类事物关系的工具。 每一卦形代表一定的事物。

8月といえば?|風物詩・行事・記念日・食べ物・言葉

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個人色彩分析

透過每個人獨特的膚色、瞳孔顏色及髮色作色彩診斷,再從春、夏、秋、冬四季色系中找出最適合個人的專屬顏色。 在選擇穿搭、彩妝、髮色、指甲時都更得心應手,輕鬆提亮膚色為造型加分。 測試一次受用一生,不論男女生都值得去體驗一次,準備去韓國旅行的人不妨把它加入行程中! 韓國個人色彩分析是甚麼? 韓國爆紅的個人色彩診斷 Personal Color,透過每個人獨一無二的膚色、瞳孔顏色及原生髮色作測試,也可稱為「基因色彩」。 找出你是屬於暖色調、冷色調或中性色調,再把顏色細分成春、夏、秋、冬四季色系,利用專業的色布或色卡,找出專屬個人的顏色。 為甚麼要進行個人色彩診斷?

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